カロリー・栄養

23件の記事

コストコで大人気のメキシカンラップのカロリーって高い？太らない食べ方や糖質の目安は？

コストコのデリカコーナーを歩いていると、彩り豊かな野菜がぎっしり詰まった「メキシカンサラダラップ」に、ついつい手が伸びてしまいますよね。蒸し鶏やたくさんの野菜がトルティーヤで巻かれていて、一見するととってもヘルシーに見えますが、「実際の...

2026年05月23日

コストコのフードコートに立ち寄ると、あの香ばしいチーズの香りに誘われて、ついついピザを注文したくなりますよね。でも、いざ目の前に運ばれてくると、その大きさに「これって一体何キロカロリーあるんだろう？」と不安になってしまうこともあるかもし...

2026年05月22日

コストコでお買い物を楽しんだ後の楽しみといえば、やっぱりフードコートですよね。特に、大きなカップになみなみと注がれたアイスラテは、コーヒーの香りとミルクのコクが絶妙で、毎日でも飲みたくなるほど魅力的です。でも、いざ飲もうとした時に「こ...

2026年05月21日

コストコに行くと、あの山積みになった大きな箱のポップコーン、ついつい気になって手に取ってしまいますよね。「お家で映画館のような出来立てが食べられる！」とワクワクする反面、そのボリュームを見て「1袋全部食べたら太っちゃうかな？」と不安にな...

2026年05月20日

コストコへお買い物に行くと、あの迫力満点の精肉コーナーで足を止めてしまうこと、ありますよね。特に「赤身88%」と書かれた大きなビーフパティのパックは、見るからに美味しそうで、お肉好きにはたまらない魅力があります。でも、いざカートに入れ...

2026年05月19日

コストコのベーカリーコーナーへ足を運ぶと、バターの豊かな香りがたまらないクロワッサンが目に飛び込んできますよね。あんなに大きくて美味しいパンを目の前にすると、つい手が伸びてしまいますが、同時に「本当はどれくらいカロリーがあるの？」と不安...

2026年05月18日

コストコに行くと、あの甘くて香ばしい香りに誘われて、ついついカートに入れてしまうのが冷凍チュロスの「TIO PEPES CHURROS（ティオペペズチュロス）」ですよね。おうちで手軽にテーマパークのような気分を味わえるのはとっても魅力...

2026年05月17日

コストコへ行くと、ベーカリーコーナーから漂う甘い香りに、ついつい誘われてしまいますよね。中でも「マスカルポーネロール」は、そのしっとりとした食感と濃厚なコクで、一度食べたら忘れられないファンが多い一品です。でも、いざ目の前にすると「こ...

2026年05月16日

コストコに行くと、あの大きなデリカコーナーでキラキラと輝いている「ハイローラー（B.L.T）」がつい目に留まってしまいますよね。「これ、絶対美味しいやつだ！」と確信しつつも、手に取る瞬間に「でも、コストコハイローラーカロリーってどれ...

2026年05月15日

コストコでバナナを買うとき、カロリーってどれくらいなのか気になりますよね。大容量でお得なのは嬉しいけれど、ダイエット中だったり健康を意識していたりすると、つい栄養面が心配になってしまうものです。特にコストコのバナナは一般的なスーパーよりも...

2026年05月14日